欢迎您抵达西藏自治区的拉萨。抵达后入住酒店。

晚: 中式合菜

巨柏林:

拥有世界上树龄最长、体型最高大的西藏柏树群落之一，许多树龄超过千年。林区环境幽静，四周群山环绕，融合了原始森林景观与藏地文化，被视为具有神圣意义的自然景点。

卡定沟:

是一处集峡谷、瀑布、原始森林和岩壁景观于一体的自然风景区。沟内林木茂密，瀑布飞泻，岩壁上常可见天然佛像形状，被当地人视为具有灵性的圣地。

早: 酒店 / 午: 中式合菜 / 晚: 石锅鸡

鲁朗色季拉山:

观赏南迦巴瓦峰的重要观景点之一。山口海拔较高，常年云雾缭绕，天气晴朗时可远眺雪山群峰与壮丽云海，是进入鲁朗地区前最具代表性的高原山口景观。

鲁朗林海:

被誉为“西藏江南”的代表景观之一，森林覆盖率极高，四周雪山、草甸与原始森林交织成壮丽画卷。

鲁朗小镇:

一座融合藏式风格与现代旅游服务的高原小镇，建筑以木屋和藏式民居为主，环境整洁舒适。

早: 酒店 / 午: 中式合菜 / 晚: 中式合菜

米堆冰川:

是中国最美的海洋性冰川之一，以其低海拔、可近距离观赏而闻名。冰川周围被雪山、森林和湖泊环绕，景色层次丰富，四季风光各异。在这里还能欣赏到冰舌延伸至森林的独特景观，是林芝地区极具代表性的自然奇观之一。

早: 酒店 / 午: 中式合菜 / 晚: 菌汤锅

天边牧场:

位于林芝地区高山草甸区域，视野开阔，远处可见雪山与云海相接，被称为“离天空最近的牧场”。这里牛羊成群、草原辽阔，是体验高原牧区生活与拍摄自然风光的理想地点。

乘搭林芝火车:

世界上海拔较高、沿途风景极为壮丽的高原铁路之一。列车穿越雅鲁藏布江河谷、雪山与森林，沿途风光如画，被誉为“移动的观景走廊”。

早: 酒店 / 午: 中式合菜 / 晚: 拉萨餐

布达拉宫(含耳机):

西藏最具代表性的地标建筑，也是世界文化遗产。它曾是历代达赖喇嘛的冬宫，融合宫殿、寺庙与宗教圣地功能。整座建筑依山而建，气势恢宏，内部保存大量壁画、佛像与历史文物，是了解藏传佛教文化与西藏历史的重要景点。

八廓街:

拉萨最具代表性的传统转经与商业街区，围绕大昭寺形成。这里既是信徒朝圣的“转经道”，也是体验藏族文化、购买手工艺品与感受市井生活的地方。

布达拉宫广场:

是拍摄布达拉宫全景的最佳位置之一。广场开阔整洁，景色壮观是拍照打卡的热门地点。

扎基寺:

拉萨著名的财神庙，也是西藏唯一的财神寺庙，供奉藏传佛教护法财神。当地人常来此祈求财运与事业顺利，香火旺盛，氛围独特，是了解藏地民间信仰的重要寺庙之一。

早: 酒店 / 午: 中式合菜 / 晚: 尼泊尔咖喱餐

羊卓雍措:

西藏三大圣湖之一，湖面呈蓝绿色，随光线和天气变化呈现出不同层次的色彩，被誉为“高原上的蓝宝石”。湖泊被群山环绕，蜿蜒曲折，景色壮丽而宁静，是从拉萨出发最受欢迎的高原湖泊观景点之一。

带着满满的回忆，前往机场返回新加坡。

早: 酒店 / 午: 中式合菜